Как мы работаем вместе

В своей практике я объединяю современные и проверенные временем подходы, чтобы помочь вам раскрыть свой потенциал, достичь глубоких трансформаций и выйти на новый уровень самореализации.
Почему это работает: Каждый метод в отдельности имеет мощное воздействие, а их сочетание позволяет работать на разных уровнях личности: от осознания до глубинных эмоциональных изменений. Это помогает не только избавиться от внутреннего напряжения, но и создать прочную основу для дальнейшего личностного роста.

Как проходит процесс сессии

Каждая сессия — это пространство глубокого внимания и поддержки, где вы можете безопасно исследовать свои внутренние процессы, освободиться от ограничивающих убеждений и найти пути к новым возможностям.
Знакомство и настройка
На первой встрече мы создаём доверительную атмосферу, обсуждаем ваш запрос и цели, выбираем подходящие методы.
Выбор методики
Я использую интегративный подход, сочетая методы IFS-терапии, НЛП-терапии, коучинга и гипнотерапии. В зависимости от вашего запроса, мы определим наиболее подходящую методику.
Погружение и работа
В процессе сессии я поддерживаю вас в глубоком самопознании:
Если мы используем IFS-терапию, мы мягко исследуем внутренние части вашей личности, чтобы наладить контакт и понять их роли.НЛП помогает выявить ограничивающие убеждения и заменить их на новые, поддерживающие установки.
Если выбран путь гипнотерапии, мы создаём безопасное пространство для работы с подсознанием, позволяя обнаружить корни проблемы и трансформировать их на глубоком уровне.
В процессе коучинговой сессии мы формулируем конкретные шаги к реализации ваших целей, опираясь на осознанность и внутренние ресурсы.
Закрепление результата
В конце сессии обсуждаем инсайты, полученные результаты и шаги к их интеграции в жизнь.
Поддержка и развитие
На следующих встречах анализируем изменения и корректируем план. Я поддерживаю вас на пути к личной трансформации.

Что вы получите:

— Глубокое понимание своих внутренних процессов.
— Облегчение эмоционального напряжения и новых взгляд на себя.
— Ясные шаги к достижению цели и внутреннему балансу.
Я искренне верю, что каждый человек обладает ресурсами для трансформации.
Моя задача — помочь вам найти эти ресурсы, раскрыть потенциал и уверенно двигаться вперёд к своей цели.
записаться на бесплатную диагностику

Пакеты коучинга
для индивидуальной работы

Разовая сессия — «Точка прояснения»

Yulia Budennaya
Это возможность попробовать работу и получить ясность по важному запросу.
Подходит, если тебе нужно быстрое решение или ты хочешь понять, как работает коучинг.

Что даёт:

ясность в ситуации «здесь и сейчас»,
понимание своих ценностей и потребностей,
первый шаг к изменениям
За одну встречу мы берём один важный эпизод твоей жизни или перехода и исследуем его глубже. Ты увидишь, какие смыслы он несёт, и попробуешь взглянуть на свою историю по-новому. Это не вся книга, но первая глава — с которой начинается движение к изменениям.

Формат:

90 минут онлайн.

Стоимость:

стандартная цена: €115
специальная цена для украинцев: €60
Ты уйдёшь с ощущением ясности и внутренней опоры — даже после одной сессии.
Записаться на разовую сессию

3-месячный пакет — «Новые смыслы»

Подходит, если ты находишься в периоде перемен и хочешь понять, куда двигаться дальше.
разберём внутренние противоречия и найдем скрытые ресурсы,
определим твои ценности и то, что действительно важно,
создадим первые шаги для новой главы твоей жизни.

Что ты получишь:

исследование ценностей и внутренних конфликтов;
ясность и опору в жизненном переходе;
конкретные шаги для движения вперёд.
В этом 3-месячном коучинговом путешествии мы будем мягко исследовать твой переходный период:
Yulia Budennaya

Формат:

12 сессий (раз в неделю) по 60 минут онлайн.
Оплата помесячно.

Стоимость:

стандартная цена: €360/месяц
(всего €1080 за 3 месяца)
специальная цена для украинцев: €200/месяц
(всего €600 за 3 месяца)
Ты обретёшь больше уверенности и начнёшь строить путь, который откликается твоему внутреннему «я».
Записаться на 6-месячный пакет

6-месячный пакет — «Путь трансформации»

Yulia Budennaya
Для тех, кто готов к глубокой работе над собой, меняет образ жизни, профессию или строит новую жизнь за границей.
Это глубокое путешествие за пределы привычного.
За полгода мы будем работать не только с целями и ценностями, но и с тем, чтобы выйти на уровень трансценденции — переживания жизни в целом, нахождения смысла даже в сложностях и перестройки своей реальности вокруг нового образа себя.

Что ты получишь:

устойчивые изменения и новые смыслы;
работу с внутренними ограничениями и конфликтами;
создание и закрепление новой версии себя.

Формат:

24 сессии (раз в неделю) по 60 минут онлайн.
Оплата помесячно.

Стоимость:

стандартная цена: €340/месяц
(всего €2040 за 6 месяцев)
специальная цена для украинцев: €170/месяц
(всего €1020 за 6 месяцев)
Ты получишь ясность в ответах на вопросы: кем я становлюсь? что для меня действительно важно?
Записаться на 6-месячный пакет

ВАЖНО!

Мои услуги не являются медицинской помощью и не заменяют консультации специалистов.
Я не занимаюсь лечением психических заболеваний и не несу ответственности за возможные последствия самолечения.
Если у вас имеются психические или физические заболевания, настоятельно рекомендую обратиться к квалифицированному врачу.
Yulia Budennaya

Каждое взаимодействие с клиентом начинается с 60-минутной консультации

Я считаю, что для процесса важно, чтобы у вас была возможность побеседовать со мной, задать вопросы, получить представление о том, кто я и как я все делаю, прежде чем брать на себя обязательства. Аналогично, у меня могут быть к вам вопросы, и я хочу убедиться, что я подхожу для ваших нужд. Нет смысла заниматься вместе, если есть несоответствие в понимании выполняемой работы
начните сегодня
telegramwhatsappinstagram