Коучинг — лучшее решение для вас, если вы чувствуете:
Не можете определиться между двумя направлениями?
Вы тратите силы на сомнения, мечетесь между вариантами и не можете сделать шаг вперёд? Ощущение «застревания» лишает энергии и уверенности.
Хочется сменить сферу, но боитесь сделать шаг?
Мысли о переменах вдохновляют, но одновременно пугают: а вдруг не получится?
Ищете своё призвание, но ощущаете хаос и неопределённость?
«Как отличить хобби от срока жизни, чтобы вот сейчас начать двигаться в верном направлении?»
Ваша энергия и опыт не соответствуют тому, что вы делаете сейчас?
«Когда кажется, что весь опыт не ценится здесь, как адаптировать его для нового рынка и обрести драйв?»
Сложно принять решение — какой путь выбрать?
«Измучены внутренним критиком и сомнениями? Как услышать себя и найти опору в выборе?»
Остались в Украине и продолжаете строить бизнес в условиях войны?
«Когда вокруг хаос и страх, как найти цель, сохранить мотивацию и развивать дело в таких условиях?»
Коучинг — лучшее решение для вас, если вы чувствуете:
Хочу уйти из найма в своё дело
Работаю на чужие цели, но давно мечтаю о своём бизнесе
Есть опыт и знания, но не понимаю, как превратить их в проект
Страшно потерять стабильность и сделать первый шаг
Чувствую внутренний хаос и растерянность
«Я не умею принимать решения и откладываю всё на потом»
«У меня много идей, но нет ясности, за что взяться первым»
«Как обрести уверенность и услышать себя?»
Ищу своё призвание
У меня несколько направлений, но не могу определиться, что моё
Кажется, что я застряла: работа не приносит радости, а новое направление пугает
Как отличить хобби от профессии и понять, куда вложить силы?
Для тех, кто строит бизнес в Украине или за границей
«Я развиваю бизнес в условиях войны и мне сложно сохранять силы»
«Переехала за границу, но здесь старые подходы не работают»
«Как привлечь клиентов и адаптироваться в новой стране?»
Хочу сменить сферу деятельности
Я устала от рутины и хочу перемен, но не знаю, с чего начать
Есть страх: а вдруг в новой сфере не получится?
Как применить свой опыт и знания в другой области?
Сделайте уверенный выбор
относительно дальнейшего в вашей карьере исходя из ваших сильных сторон, ценностей и того, чего вы больше всего хотите в своей жизни!
Если вы застряли и не знаете, какой карьерный путь вам подходит больше всего, или хотите составить план развития с того места, где вы находитесь сейчас, я могу вам помочь.
Я знаю, каково это — достичь карьерного потолка, добиться внешнего успеха, но при этом чувствовать усталость и выгорание. Я сама проходила через это: когда работа, которая раньше казалась смыслом жизни, перестала вдохновлять и стала тесной. Это был мой поворотный момент — я поняла, что могу выбрать другой путь, найти новые горизонты и построить карьеру, которая соответствует моим ценностям и желаниям.
С помощью коучинга ICF мы шаг за шагом разберём ваши цели, сильные стороны и внутренние ресурсы. А с помощью IFS-терапии (Internal Family Systems) вы сможете исследовать внутренние «части себя» — сомневающиеся, боящиеся, критикующие — и дать им место, чтобы они перестали мешать вашим решениям. В этом подходе нет давления, только глубокое исследование и принятие.
Я считаю, что сочетание ICF и IFS — это уникальная возможность:
ICF помогает видеть будущее и двигаться к результатам;
IFS помогает работать с внутренними блоками и страхами, чтобы путь был свободнее.
Вместе эти методы дают ясность и энергию для перемен.
Как проходят коуч-сессии
Каждая коуч-сессия — это безопасное и поддерживающее пространство, где вы можете быть собой, исследовать свои цели, ценности и внутренние препятствия.
Сессии проходят онлайн (или офлайн, если это возможно), длятся 50–60 минут и полностью посвящены вам и вашему запросу.
Я работаю по международным стандартам ICF (International Coaching Federation), что означает:
активное слушание без оценок
глубокие и мощные вопросы
уважение к вашему выбору и темпу
акцент на осознанность, выбор и действия
Мы не даём советов и не «чинем» вас — потому что с вами всё в порядке.
Моя задача — быть рядом, фокусировать внимание, помогать распутывать внутренние узлы, чтобы вы могли услышать себя и двигаться вперёд с опорой на себя.
Моя задача — быть рядом, фокусировать внимание, помогать распутывать внутренние узлы, чтобы вы могли услышать себя и двигаться вперёд с опорой на себя.
Вы можете попробовать одну коуч-сессию, чтобы прочувствовать формат и результат.
А если вы хотите устойчивых изменений и более глубокого результата — лучше выбрать пакет сессий.
Это и выгоднее, и эффективнее: шаг за шагом мы будем работать с вашими целями, внутренними барьерами и стратегией развития.
записаться на сессию
Отзывы
Юлия, хочу тебя поблагодарить за огромную работу, которую мы проделали!
Ты помогла раскрыть то, что было зарыто где-то глубоко внутри.
В процессе было не просто, но сейчас я чувствую лёгкость и некую свободу от груза прошлого!
Такое чувство, что внутри сделали генеральную качественную уборку!
Ты помогла раскрыть то, что было зарыто где-то глубоко внутри.
В процессе было не просто, но сейчас я чувствую лёгкость и некую свободу от груза прошлого!
Такое чувство, что внутри сделали генеральную качественную уборку!
Анна Лукшина
Я пришла к Юлии с чувством безысходности и растерянности, не зная, куда двигаться. Кризис в работе имел более глубокие корни — внутренние страхи и убеждения. Раньше я пыталась их проработать с психологом и сама, но результатов было мало или временных.
Работа с Юлией оказалась очень деликатной и точной. Она помогла найти корень проблемы, проработать его и выйти на новый уровень сознания, где я воссоединилась со своим настоящим Я.
Благодаря ее мастерству и теплой атмосфере я открыла в себе ресурсы, о которых не догадывалась. Юлия помогла превратить мои слабости в сопротивление.
Спасибо ей от всего сердца за это чудо!
Работа с Юлией оказалась очень деликатной и точной. Она помогла найти корень проблемы, проработать его и выйти на новый уровень сознания, где я воссоединилась со своим настоящим Я.
Благодаря ее мастерству и теплой атмосфере я открыла в себе ресурсы, о которых не догадывалась. Юлия помогла превратить мои слабости в сопротивление.
Спасибо ей от всего сердца за это чудо!
Фирюза Эркуш
Сессия с Юлей стала для меня поворотной и очень глубокой. Я пришла с запросом о внутреннем состоянии, которое мешало мне продвигаться как профессионалу. С первых минут я почувствовала: она не просто задаёт вопросы — она слышит сердцем.
В процессе работы мой запрос трансформировался во что-то куда более важное. Юля очень точно и мягко коснулась той части меня, которую я давно не чувствовала. Это было не просто «в точку» — это было прямо в сердце. Несколько раз я чувствовала мурашки по телу. Моё тело отзывалось: «Вот оно».
Сессия дала мощную рефлексию, изменила моё восприятие себя и запустила сдвиг, который ощущается до сих пор. Это был не просто коучинг — это было внутреннее исцеление.
Спасибо от всего сердца 💛
В процессе работы мой запрос трансформировался во что-то куда более важное. Юля очень точно и мягко коснулась той части меня, которую я давно не чувствовала. Это было не просто «в точку» — это было прямо в сердце. Несколько раз я чувствовала мурашки по телу. Моё тело отзывалось: «Вот оно».
Сессия дала мощную рефлексию, изменила моё восприятие себя и запустила сдвиг, который ощущается до сих пор. Это был не просто коучинг — это было внутреннее исцеление.
Спасибо от всего сердца 💛
Наталия
Вопрос — Ответ
Чем карьерный коучинг отличается от консультации или психотерапии?
Сколько нужно сессий, чтобы увидеть результат?
Подходит ли карьерный коучинг, если я хочу сменить профессию
Что если я не знаю, чем хочу заниматься?
Можно ли совмещать карьерный коучинг с IFS или другими методами?
Хотели бы вы...
Начать чувствовать, что вы «достаточно хороши»?
избавиться от проблемы, с которой вы боретесь, раз и навсегда?
освободиться от тревоги, неуверенности, страхов или фобий?
начать верить в себя и научиться осознавать свою ценность?
перестать сравнивать себя со всеми остальными?
узнать, как перестать слишком много думать и ругать себя?
узнать, как стать счастливее и достичь спокойного и уравновешенного эмоционального состояния, независимо от того, что преподносит вам жизнь?
Помогаю людям по всему миру в лайф-коучинге, предпринимательстве, адаптации иммигрантов и поддержке тех, кто остался в Украине»
