Yulia Budennaya
Вітаю!

Я допомагаю людям перебудовувати підсвідомі моделі, регулювати свою нервову систему і набувати впевненості в собі

Мене звуть Юлія, я сертифікований  коуч згідно з міжнародними стандартами ICF, IFS практик. Мій різносторонній життєвий досвід став для мене найкращою підготовкою.
Завдяки своєму міжнародному досвіду я пройшла через безліч змін і тому можу зрозуміти цілі та проблеми багатьох моїх клієнтів. Я подружилася з невизначеністю і люблю допомагати людям приймати зміни і надихати їх зробити перший крок до кращої версії себе.

💫 Найкраща частина моєї роботи як коуча, що практикує за стандартами ICF, — спостерігати, як людина виходить за межі своїх звичних обмежень і раптом усвідомлює, що здатна набагато більше.

Коли клієнт долає внутрішні бар'єри, зустрічається з труднощами не як із перешкодами, а як з можливостями для зростання, — це момент трансформації.  Щоразу, коли я бачу, як мої клієнти з натхненням та впевненістю роблять крок назустріч своїй справжній меті, я нагадую собі — саме задля цього я в професії.
             

Сертифікати та навчання

Я маю сертифікат Інституту навчання коучінгу, програма якого акредитована одразу у трьох провідних міжнародних федераціях:
international Coaching Federation (ICF, США) — рівень акредитації програми Level 2;
European Mentoring and Coaching Council (EMCC, Бельгия) — ступінь акредитації Senior Practitioner;
Association for Coaching (AC, Великобританія).
Таке навчання гарантує високі стандарти професійної підготовки, глибоку практику та дотримання міжнародного етичного кодексу коуча.
Я маю сертифікат IFS практик (один з моїх улюблених і діючих підходів), а так я сертифікований гіпнолог, майстер НЛП в одній з кращих шкіл розвитку особистості.
Я провела більше 200 осіб через процес змін і подолання труднощів (і це число продовжує зростати!)
Лише близько 20% коучів беруть участь у супервізії своєї практики, і я один із них. Я проходжу щомісячну супервізію під керівництвом свого супервайзера, акредитованого EMCC.

Мене звуть Юлія. Як і багато моїх клієнтів, одного разу я прокинулася в житті, яке мені більше не підходить

Yulia Budennaya
Моя професія, в якій я довго розвивалася і досягала результатів, раптом стала для мене тісною, як надто маленька оболонка.
Я уперлася в стелю, за якою більше не було повітря. Війна 2014 стала точкою неповернення — я залишила все і поїхала в інше місто, щоб почати заново. Я вигравала гранти, створювала бізнес з нуля, вибудовувала нове життя, але десь глибоко всередині вже знала: у мене є щось більше, ніж просто успіх і досягнення.
Я відчувала, що мені стає тісно в старій шкаралупі — і це почуття стало початком внутрішнього пробудження.
Так я прийшла в коучинг. Пізніше — в IFS-терапію, гіпнотерапію, НЛП. Я вивчала все, що допомагало розширити свідомість і повернути собі свободу бути собою.
Сьогодні я знаю: можна перестати ганятися за тим, що диктує світ, і вибрати щось глибше. Живіше. І саме це я допомагаю робити іншим — повертати собі сенс, цілісність і внутрішню опору.
Найкраща частина моєї роботи як коуча, навченої за стандартами ICF, — спостерігати, як людина виходить за межі своїх звичних обмежень і раптом усвідомлює, що здатна на набагато більше.
Коли клієнт долає внутрішні бар'єри, зустрічає труднощі не як перешкоди, а як можливості для зростання — це момент трансформації.
У своїй роботі я інтегрую коучинг ICF, елементи IFS-терапії та гіпнотерапії. Такий підхід допомагає м'яко, але глибоко досліджувати внутрішні процеси, чути свої частини і знаходити ту саму внутрішню опору, з якої народжується ясність і рух до життя, наповненого змістом.
Але, якщо чесно, все це не просто методики.
Це мій шлях.
Потім прийшов 2022 — і знову величезний перехід. Війна, переїзд, втрата всього, чого я йшла. Все, що здавалося міцним, руйнується, і я знову опиняюся в стані обнулення.
Я переїжджаю до Нідерландів, і там, у тиші чужої країни, вперше втрачаю себе як особистість. Приходить депресія, відчуття порожнечі і втраченості. Я повертаюся в Україну, але саме там мене накриває ще сильніше — хвилею нерозуміння і питань: «А що далі? Хто я тепер?»
Відповіді не надходили відразу. Але саме ця криза стала точкою справжнього пробудження.
В 2025 році я виїжджаю до Нідерландів вже іншою. З багажем знань та досвіду — коучінга за стандартами ICF, IFS-терапії, глибокого самоопрацювання. І я відчуваю: стало легше дихати. Я стала вільнішою, чеснішою з собою.
Мої цінності змінилися — вони стали простими та справжніми: відчувати ранок, посміхатися перехожому, вдихати запах лісу, допомагати людям, заробляючи у легкості та подяці. Жити, відчуваючи життя, знаходити внутрішню опору з якої народжуються справжні смисли.
Тепер я допомагаю іншим людям проживати свої переходи — з тією ж обережністю, ясністю та довірою, з якими я колись повертала до життя себе.
Я вірю, що кожна людина може перестати «виживати» і почати жити у злагоді зі своєю глибиною, призначенням та внутрішньою свободою.
✨ Якщо ти зараз стоїш на порозі змін, але не знаєш, куди йти —
пройдемо цей шлях разом
.
Записатися на сесію
Колись я теж жила у вузькому коридорі, де цінність вимірювалася результатами, статусом та швидкістю. Мені вселяли брехню про самореалізацію — що потрібно бігти, домагатися, доводити. І в цій гонці я втратила контакт із обою, своїми близькими і тим, що дійсно має значення.

Працюючи зі мною, ви:

З'ясуйте корінь, причину та привід вашої проблеми.
Виявіть обмежуючі переконання, які стримують вас.
Змініть значення подій з вашого минулого, щоб ви могли звільнитися та стати вільними.
Поверніть собі свій голос, свою силу та свою самооцінку.
Поверніть собі незвичайну впевненість, з якої ви народилися.
Переналаштуйте свій розум на успіх і живіть тим життям, яким ви створені.
Відчуйте швидкі, постійні та всеосяжні зміни.
Записатися на консультацію
telegramwhatsappinstagram