Но затем приходит творчество. Если вы застряли в одном и том же неблагодарном цикле, любое творческое занятие дает новое чувство цели. Внезапно у вас появляется это чувство свободы, а также уверенность в том, что вы можете творить и передавать все, что хотите, на холст. И люди часто обнаруживают, как только они начинают, что им нужно сообщить гораздо больше, чем они думают. Мы все держим в себе так много стресса, напряжения и боли, что в конечном итоге порождает свой собственный яд, приводящий к различным проблемам с психическим здоровьем, таким как тревога или депрессия. Однако благодаря творчеству у нас есть возможность вынести эти чувства наружу. Что-то переходит из внутреннего царства (идея в вашей голове) во внешний мир (что бы вы ни производили), и это катарсический процесс, который заставляет вас чувствовать себя более присутствующим, более легким на ногах и более похожим на себя. .